Animée par l’aide à l’autre depuis mon jeune âge, j’ai obtenu mon diplôme d’Etat d’Educateur Spécialisé en 2013. J’ai exercé durant 10 ans dans le domaine de la protection de l’enfance. D’abord auprès d’adolescents en Maison d’Enfants à Caractère Social, puis en milieu ouvert, en offrant une guidance parentale et un accompagnement à des familles rencontrant des problématiques d’ordre sociale, psychologique, familiale, éducative.

Devenue Maman d’une petite fille puis d’un petit garçon, la question du sommeil s’est inévitablement posée à moi comme pour tout parent. Je me suis rendu compte que malgré ma connaissance sur le développement de l’enfant, le sommeil n’avait jamais été abordé lors de ma formation alors que le manque de sommeil est lui, une des premières causes de l’épuisement parental.

J’ai pu en faire moi-même l’expérience, après plusieurs mois de nuits hachées, lorsque mon fils s’est mis à faire « ses nuits » la vie m’a tout de suite semblée plus douce. Mon sourire, ma patience et ma joie d’être auprès de mes enfants sont revenus (sans parler de l’harmonie de mon couple).

C’est là que j’ai souhaité creuser plus loin le sujet du sommeil. Et j’ai découvert qu’il occupait certes une place primordiale pour nous adulte mais avant tout pour nos enfants puisqu’il est indispensable à leur croissance ainsi qu’au bon développement et à la maturation de leur cerveau.

J’ai alors suivi une formation internationale à l’institut SOMNA qui propose une approche naturelle et individualisée (oui spoiler alerte il n’existe pas de méthode unique et magique en matière de sommeil car chaque bébé et enfant est unique) et j’ai obtenu ma certification en qualité de Somnopédagoguetm de l’enfance 0-12ans.

Mes deux formations ainsi que mes expériences me permettent aujourd’hui de vous proposer un accompagnement personnalisé autour du sommeil de votre bébé ou de votre enfant afin de vous transmettre les outils pour retrouver une harmonie dans votre petite tribu.


Caroline Cotteny

Somnopédagogue™, éducatrice spécialisée et fondatrice de Kokonap